从活着开始的福贵修武记篱笆好

蓄’字。” 徐福贵仔细观看洪震的示范，尤其是那些细微的、区别于五禽桩的发力要点。 他有扎实的桩功基础，身体对“沉腰”“松肩”“虚灵顶劲”等要领已有本能记忆，此刻调整起来，竟比寻常初学者快上许多。 他依言摆开架势，略作调整，腰胯下沉，膝盖微曲外撑，很快便将“二字钳阳马”的架子搭了起来。 虽然还有些生疏，不如洪震那般浑然一体、劲力内蕴，但基本的形态和那股子沉穩的意味，竟已有了五六分模样。 洪震眼中讶色更浓。 这小子，悟性和身体的适应能力，比预想的还要好！ 他走上前，伸出两根手指，在徐福贵腰侧某处轻轻一戳：“这里，再沉三分。肩，莫要耸起，松下去。” 徐福贵依言微调，立刻感觉原本稍有滞涩的...

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